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Canabinóides no sistema nervoso: como eles atuam?Os Canabinóides no sistema nervoso formam um dos sistemas de comunicação mais versáteis e refinados do corpo humano, conhecido como sistema endocanabinoide. Ele participa da regulação de dor, sono, humor, memória, resposta ao estresse e até inflamação, o que explica porque produtos à base de Cannabis vêm sendo estudados para tantas condições diferentes. O que…
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Insônia: Alimentação noturna e dificuldades para dormirVocê já parou para pensar que a insônia pode começar muito antes de você apagar a luz? De fato, o que você come à noite, quanto e quando você come influencia diretamente a qualidade do seu sono. Neste artigo, vamos conversar sobre a relação entre alimentação noturna e insônia, como alguns hábitos e alimentos podem…
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